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Ce que vous découvrirez dans ce livre blanc :
✔️ Pourquoi le mouvement est essentiel à notre santé physique, mentale et sociale
✔️ Les conséquences méconnues de la sédentarité sur notre quotidien
✔️ Des retours d’expériences inspirants d’animateurs et de participants
✔️ Des pistes d’actions concrètes pour remettre plus de mouvement dans vos journées (et celles de vos proches !)

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